EMDR-terapia
Eye Movement Desensitization and Reprocessing
EMDR-silmänliiketerapiaa käytetään tavallisesti osana muuta traumaterapiaa. Yksittäisten traumojen ja fobioiden kohdalla sitä voidaan käyttää myös itsenäisenä menetelmänä. Perusajatuksena on, että EMDR nopeuttaa haitallisten muistojen käsittelyä ja vähentää merkittävästi potilaan oireita, esim. emotionaalista stressiä, tunkeutuvia ajatuksia, takaumia ja painajaisia. EMDR-hoidon tärkeimpänä päämääränä on vapauttaa potilas menneisyyden haitallisista muistoista siten, että hän saa takaisin kyvyn tehdä positiivisia ja joustavia valintoja nykyisyydessä.